Creatine Tasty Nutrify

O que é a Creatine Tasty?

Seguindo o mesmo padrão premium de todas nossas creatinas, Creatine Tasty é feita com creatina monohidratada, que possui um alto grau de pureza. Cada porção de 3,5g contém 3.000mg de creatina.
Creatine Tasty possui

• Sabor Surpreendente:
  Combinamos aromas naturais com a pureza da creatina monohidratada para criar uma experiência sensorial única. Os sabores morango e limonada suíça irão te surpreender a cada dose.
• Zero Carboidratos:
  Dá para acreditar? Apesar de ser saborizada, a Creatine Tasty é 0 carboidratos. Você pode desfrutar do sabor sem comprometer sua dieta.

Para o que serve Creatine Tasty?

Entre tantos suplementos, a creatina é um dos mais pesquisados. Muitos desses estudos são focados nos efeitos da creatina monohidratada, a mais eficaz, segundo os cientistas que ultimamente têm se dedicado a estudar a creatina em idosos e pacientes com fibromialgia. Com o envelhecimento e a redução da atividade física, a creatina muscular em idosos tende a diminuir, prejudicando, assim, a massa muscular, a densidade óssea e a resistência física.

A creatina é um composto inicialmente produzido a partir de 3 aminoácidos (L-glicina, L-arginina e L-metionina) e armazenada predominantemente nos músculos esqueléticos (cerca de 95%). Durante o exercício, a quantidade de creatina armazenada no músculo pode ser fator determinante para o desempenho físico. Uma vez que as principais fontes de creatina são de origem animal (carne vermelha, frango ou peixes), sua suplementação pode ser uma importante alternativa para vegetarianos e veganos.

Quando e como tomar  Creatine Tasty?

1. Diariamente, consumir 1 scoop misturado em água.
   
   
2. Escolha seu sabor favorito: Morango ou Limonada Suiça.
   
3. Quanto à forma de consumo, a creatina pode ser tomada em qualquer horário do dia, antes ou após os treinos.
   
   
4. Para melhorar sua absorção e uso pelos músculos, é aconselhado ingeri-la junto com alimentos ou suplementos fonte de carboidratos (como laranja, aveia ou maltodextrina) e proteínas (como ovo, atum ou whey protein).

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